SportExpert Натуральный кофеин Эвалар 200 мг, спортивное питание 60 капсул

Описание

Использование кофеина в спорте — это общеизвестная и проверенная идея. Многие спортсмены используют кофеин в качестве легального допинга, поскольку кофеин влияет на результаты как спортсменов, тренирующихся на выносливость, так и анаэробных спортсменов. Доказано, что кофеин повышает работоспособность и выносливость.

Кофеин – природное соединение, которое часто применяют при интенсивных аэробных, анаэробных и интервальных тренировках для повышения производительности. Профессиональные спортсмены используют кофеин как легальный стимулятор при подготовке к соревнованиям, в которых особенно важны сила, скорость, выносливость, ловкость и оперативная реакция.2 Это, например, игровые и прыжковые виды спорта, беговые дисциплины, единоборства.3-5

Как работает кофеин

Кофеин стимулирует центральную нервную систему, повышая уровень адреналина, регулирует симпатическую и парасимпатическую активность. За счет этого:3-5

снижается чувство усталости и субъективное ощущение напряжения,

повышается производительность при интенсивной физической нагрузке,

активизируется работа мозга, в том числе психическая деятельность, реакция и когнитивные функции.

Кофеин способствует повышению нейромышечной активности, сократимости и силы мышечных сокращений. Человек субъективно ощущает, что физические усилия ему даются легче.3,4

А еще кофеин является термогеником. Он увеличивает расход энергии, усиливая окисление жиров и тем самым способствуя снижению массы тела. Причем это свойство проявляется как минимум три часа после приема кофеина.6

«Натуральный кофеин 200 мг» от Evalar Sport1 выпускается в удобной форме капсул с желатиновой оболочкой. Такая форма является одной из предпочтительных для кофеина, потому что позволяет точно контролировать его дозировку.6 Достаточно всего одной капсулы в день. Препарат принимают в период интенсивных физических нагрузок в дополнение к основному рациону, в соответствии с программой для конкретного вида спорта.7

В банке 60 капсул, которых хватит на два месячных курса приема.7

2Рыбакова П. Д, Мирошников А. Б. Влияние различных дозировок кофеина на сенсомоторные реакции у борцов вольного стиля: пилотное контролируемое исследование. Российский журнал спортивной науки: медицина, физиология, тренировка.2025; 4(2): 17–23.

3Берк Б. И, Трэвис С. К, Джентлс Дж. А. и др. Влияние кофеина на эффективность прыжков и максимальную силу у студенток-спортсменок. Нутриенты. 2021 Июль 22;13(8):2496.

4Джодра П, Лаго-Родригес А, Санчес-Оливер А. Х. и др. Влияние кофеина на физическую работоспособность и настроение у спортсменов элитного уровня и тренированных спортсменов-любителей. Журнал Международного общества спортивного питания. 2020 Янв. 3;17:2.

5Сондерс Б, Регистро да Коста Л, Силва де Соуза Р. А. и др. Кофеин и спорт. Достижения в области исследований продуктов питания и нутрициологии. 2023:106:95–127.

6Штерман С. В, Сидоренко М. Ю, Штерман В. С, Сидоренко Ю. И. Жиросжигатели в арсенале средств функционального питания. Часть I. Пищевая промышленность. 2018;6:66–72.

7Подтверждено СоГР № RU.77.99.88.007. R.001439.06.25 от 10.06.2025 г. Принимать в соответствии с рекомендациями и под наблюдением специалиста по спортивной медицине. Продолжительность приема – 1 месяц.