История цены
3 543 ₽22.10.2026 · историческое наблюдениеОдного наблюдения недостаточно, чтобы показать изменение цены.
- Минимум за период
- 3 543 ₽
- Максимум за период
- 3 543 ₽
- Последняя известная цена
- 3 543 ₽
- Период наблюдений
- 22.10.2026 — 22.10.2026
- Дней с данными
- 1
История основана на наблюдениях Клада скидок. Условия получения ранних цен могут отличаться.
Все дневные значения (1)
| Дата | Цена |
|---|
| 22.10.2026 | 3 543 ₽ |
Описание
Гиря 12 кг для кроссфита | Цельнолитой чугун, широкая ручка
Ключевые преимущества
Вес: 12 кг — оптимальный стартовый вес для взрослых новичков и подготовленных девушек;
Материал: цельнолитой чугун (без наполнителей и заглушек);
Покрытие: порошковое нанесение;
Тип ручки: широкая, эргономичная — подходит для одно- и двуручного хвата. Бесшовная гладкая ручка для комфортной работы с гирей;
Форма: компактное ядро, не бьет по предплечью, позволяет работать в полной амплитуде;
Назначение: кроссфит, ОФП, жиросжигание, постановка техники
Описание
Для кого этот вес
Гиря 12 кг — один из самых востребованных весов в функциональном тренинге. Она подходит подготовленным девушкам как рабочий снаряд, мужчинам — для отработки техники перед переходом на 16 кг, а также всем, кто начинает знакомство с гиревыми упражнениями и хочет избежать травм на начальном этапе.
Почему стоит выбрать 12кг
Этот вес позволяет контролировать движение на всех этапах, сохраняя при этом достаточную нагрузку для развития выносливости и взрывной силы. Упражнения с гирей 12 кг дают сбалансированное сочетание силовой и кардионагрузки, что способствует эффективному жиросжиганию и укреплению сердечно-сосудистой системы. Постановка правильной техники на этом весе создает надежную базу для дальнейшего прогресса.
Особенности конструкции
Цельнолитой чугун: монолитная конструкция без внутренних наполнителей, рассчитанная на долгие годы активного использования.
Широкая дужка: снижает давление на кисть, подходит для длительных тренировок и двуручных упражнений (свинги, трастеры). Приятный и комфортный хват за счет бесшовного исполнения ручки и дополнительной механической обработки перед покраской.
Компактная форма: снаряд не мешается при работе в полной амплитуде, не бьет по предплечью, что особенно важно при рывках и взятии на грудь.
Кому подойдет этот вес
Девушкам: как основной рабочий снаряд для тонуса мышц спины, рук, ягодиц и кора.
Мужчинам-новичкам: для безопасной отработки техники перед переходом на 16 кг и выше.
Всем, кто ценит контроль и безопасность: 12 кг прощает небольшие ошибки, но не позволяет игнорировать биомеханику движений.
−70%
